Shambhala – Zentrum für ganzheitliche Gesundheitsbildung und persönliche Entfaltung
> Gesundheit und Kontemplation
Meditation am Morgen
KursleiterIn: | |
Datum: | 01.10.2010 - 03.12.2010 |
Zeit: | Fr 7:30 - 8:30 Uhr, 10x |
Termine/Ort: | Hier klicken |
Kosten: | EUR 110,- |
Kursnummer: | 11342 |
Aus der Stille in den Tag hinein - und die Ruhe mitnehmen.
Wir erlernen eine unkomplizierte Meditationsroutine, die den Geist ermuntert, einen Schritt zurückzutreten, um die innere Stimme der Seele besser wahrzunehmen. Dehnübungen und Selbstmassage am Schluss aktivieren den Körper wieder.
Wir erlernen eine unkomplizierte Meditationsroutine, die den Geist ermuntert, einen Schritt zurückzutreten, um die innere Stimme der Seele besser wahrzunehmen. Dehnübungen und Selbstmassage am Schluss aktivieren den Körper wieder.
