TriYoga Sommerwoche

 

„Life comes in waves. Even the spine is a wave“. (Kali Ray)

TriYoga kommt von der Yogameisterin KALI RAY, die in Kalifornien lebt.

TriYoga ist eine fließende, elegante Form des traditionellen Hatha-Yoga, auch „Yogaflow“ genannt, Fluss ohne Anstrengung.

Wellenartige Bewegungen der Wirbelsäule, kombiniert mit Asanas (Yogastellungen), Mudras (Handgesten) und Atmung entwickeln sich immer mehr zu einem fließenden Tanz aus Leichtigkeit, Kraft und Flexibilität. Muskeln werden gedehnt, Gelenke geschmeidig, der Rücken gestärkt und das Atemvolumen erweitert. Prana (Lebenskraft) kann uns wieder tief von Innen erfrischen und neu beleben.

Ich freue mich über Deine Anmeldung. Der Yoga Kurs kommt ab 6 Personen zustande. Ich bitte um kontinuierliche Teilnahme !