Qigong – Die 8 Brokate

Kursfoto

Eine alte und bekannte Serie von Übungen, die Verspannungen lösen können, die Körperhaltung verbessern und die Organfunktionen harmonisieren. Dadurch verbessert sich auch das Zusammenspiel von Körper und Geist, der Energiefluss kann sich ausgleichen. Meridiandehnübungen und Stille-Übungen im Sitzen und Liegen begleiten und unterstützen den Prozess.

Dieser Kurs ist für AnfängerInnen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, herzlich willkommen! Auch WiederholerInnen werden Anregungen finden!

Foto: © Regina Hügli