Shambhala am Vormittag

Sweats & Sunday Prayers

02.07.2017 – 28.01.2018

Martin Steixner

Romana Tripolt

Claudia R. Pichl

Der Körper ist der Tempel der Tanz das Gebet – jeden Sonntag vormittag tanzen und schwitzen wir gemeinsam um uns und das Leben zu feiern. Die "schwitzenden Gebete" werden angeleitet und begleitet von Romana Tripolt, Claudia R. Pichl sowie 5Rhythmen®-LehrerInnen aus ganz Europa ...

Do-In

26.09.2017 – 30.01.2018

Nina Langmeier

Japanisches Yoga

Wie komme ich in Kontakt mit mir? Wie kann ich mich besser spüren und meine Wahrnehmung mir selbst gegenüber erweitern? Schritt für Schritt lernst du ...

Beckenboden mit Yoga für alle Frauen

26.09.2017 – 06.02.2018

Amalia Kernjak

Für alle Frauen – als Rückbildung nach der Geburt, im Wechsel oder vorbeugend! Gezielte BB-Übungen/Yogapositionen für starken/elastischen BB und starke Mitte, für Kontinenz der Blase, bei ...

Anusara Yoga

27.09.2017 – 24.01.2018

Walter Klocker

Dynamische Asanapraxis mit feinen körperlichen und energetischen Ausrichtungsprinzipien auf Basis einer lebensbejahenden, alltagsnahen Philosophie, die in jeder Bewegung spürbar ist.

Iyengar Yoga

28.09.2017 – 25.01.2018

Alois Langmeier

Schrittweises Erlernen der Haltungen (Asanas). Individuell abgestimmt. Aufbau von Kraft, Ausdauer, Balance und Flexibilität – meditative Entspannung und innere Ruhe. ...

Soul Motion® – Tanz der Seele

05.10.2017 – 21.12.2017

Martin Steixner

Soul Motion® ist eine eine Praxis des bewussten freien Tanzes, die in den 90er Jahren von Vinn Arjuna Marti in den USA entwickelt wurde. Soul Motion® ist angeleitet und geführt und geführt und gleichzeitig sehr frei. Du ...

Taijiquan E

16.10.2017 – 29.01.2018

Chaitanya Franz Pölzl

Für Erfahrene

Vertiefen des Erlernten! TeilnehmerInnen können innerhalb ihres Kursniveaus bei Ihrer LehrerIn mehrmals wöchentlich trainieren!

Qigong zum Wochenende

24.11.2017 – 02.02.2018

Johannes Benker

Winterkurs

Stärkende, belebende Übungen aus dem Gesundheitschützenden Qigong fördern die Lebenskraft und harmonisieren den Energiefluss. ...

Qigong intensiv

28.11.2017 – 30.01.2018

Johannes Benker

Winterkurs

Erforschen und erkunden der Grundprinzipien des QiGong. Bekanntes erweitern und neue Möglichkeiten in Bewegung und Haltung finden. Achtsamkeit und ...

Qigong am Morgen

29.11.2017 – 31.01.2018

Johannes Benker

Winterkurs

Stärkende, belebende Übungen aus dem Gesundheitschützenden Qigong fördern die Lebenskraft und harmonisieren den Energiefluss. ...

Mit Qigong in den Feierabend

04.12.2017 – 29.01.2018

Katja Hildebrandt

Winterkurs

Montags erleben wir oft einen stressigen Einstieg in eine neue (Arbeits-)Woche. Lasst uns also gemeinsam den Ballast des Tages in die Erde ...

Sweats & Sunday Prayers

04.02.2018 – 01.07.2018

Romana Tripolt

Claudia R. Pichl

Martin Steixner

Der Körper ist der Tempel der Tanz das Gebet – jeden Sonntag vormittag tanzen und schwitzen wir gemeinsam um uns und das Leben zu feiern. Die "schwitzenden Gebete" werden angeleitet und begleitet von Romana Tripolt, Claudia R. Pichl sowie 5Rhythmen®-LehrerInnen aus ganz Europa ...

Taijiquan E

26.02.2018 – 25.06.2018

Chaitanya Franz Pölzl

Für Erfahrene

Vertiefen des Erlernten! TeilnehmerInnen können innerhalb ihres Kursniveaus bei Ihrer LehrerIn mehrmals wöchentlich trainieren!

Taiji & Qigong

27.02.2018 – 05.06.2018

Yonghui Deistler-Yi

In diesem Kurs erlernen wir die neue Kurzform mit 13 Bewegungen. Ausgewählte Qigong-Übungen ergänzen den Unterricht. So bringen wir Körper und Geist in Harmonie und laden uns mit frischer Energie auf ...

Taiji & Qigong

27.02.2018 – 05.06.2018

Yonghui Deistler-Yi

In diesem Kurs erlernen wir die neue Kurzform mit 13 Bewegungen. Ausgewählte Qigong-Übungen ergänzen den Unterricht. So bringen wir Körper und Geist in Harmonie und laden uns mit frischer Energie auf ...

Qigong intensiv

27.02.2018 – 24.04.2018

Johannes Benker

Frühjahrskurs

Erforschen und erkunden der Grundprinzipien des Qigong. Bekanntes erweitern und neue Möglichkeiten in Bewegung und Haltung finden. Achtsamkeit ...

Do-In

27.02.2018 – 26.06.2018

Nina Langmeier

Japanisches Yoga

Wie komme ich in Kontakt mit mir? Wie kann ich mich besser spüren und meine Wahrnehmung mir selbst gegenüber erweitern? Schritt für Schritt lernst du ...

Beckenboden mit Yoga für alle Frauen

27.02.2018 – 19.06.2018

Amalia Kernjak

Für alle Frauen – als Rückbildung nach der Geburt, im Wechsel oder vorbeugend! Gezielte BB-Übungen/Yogapositionen für starken/elastischen BB und starke Mitte, für Kontinenz der Blase, bei ...

Qigong am Morgen

28.02.2018 – 25.04.2018

Johannes Benker

Frühjahrskurs

Reinigende und belebende Übungen aus dem Leber-Qigong stärken und fördern Vitalität und Lebendigkeit, und harmonisieren den Energiefluss. Abgelagertes ...

Anusara Yoga

28.02.2018 – 27.06.2018

Walter Klocker

Dynamische Asanapraxis mit feinen körperlichen und energetischen Ausrichtungsprinzipien auf Basis einer lebensbejahenden, alltagsnahen Philosophie, die in jeder Bewegung spürbar ist.

Fei Yan Gong

01.03.2018 – 24.05.2018

Yonghui Deistler-Yi

Fliegende Wildgans-Qigong

Das Fliegende Wildgans-Qigong ist besonders sanft, harmonisch und leicht zu erlernen. Es unterstützt die Herzfunktion, reguliert den Blutdruck und den ...

Soul Motion® – Tanz der Seele

01.03.2018 – 30.08.2018

Martin Steixner

Soul Motion® ist eine eine Praxis des bewussten freien Tanzes, die in den 90er Jahren von Vinn Arjuna Marti in den USA entwickelt wurde. Soul Motion® ist angeleitet und geführt und geführt und gleichzeitig sehr frei. Du ...

Iyengar Yoga Basics

01.03.2018 – 21.06.2018

Alois Langmeier

Schrittweises Erlernen der Haltungen (Asanas). Individuell abgestimmt. Aufbau von Kraft, Ausdauer, Balance und Flexibilität – meditative Entspannung und innere Ruhe. ...

Feldenkrais®

01.03.2018 – 24.05.2018

Gertrud Brunner

Bewusstheit durch Bewegung

Im Fokus der Feldenkrais® Methode steht die Fähigkeit zu lebenslangem Lernen basierend auf der enormen Plastizität des Gehirns. Über die kinästhetische ...

MSC – Mindful Self Compassion

01.03.2018 – 17.05.2018

Walter Klocker

Mindful Self-Compassion (MSC) ist ein 8-Wochen Kurs, der speziell dafür entwickelt wurde, die Fertigkeit des Selbstmitgefühls zu kultivieren. MSC bringt TeilnehmerInnen die wesentlichen Prinzipien und ...

Qigong zum Wochenende

02.03.2018 – 27.04.2018

Johannes Benker

Frühjahrskurs

Reinigende und belebende Übungen aus dem Leber-Qigong stärken und fördern Vitalität und Lebendigkeit, und harmonisieren den Energiefluss. Abgelagertes ...

MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction

03.04.2018 – 29.05.2018

Walter Klocker

MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction (“Stressbewältigung durch Achtsamkeit”) ist ein 8-wöchiges Programm, das von Jon Kabat-Zinn an der Universität von Massachusetts entwickelt und auch in Hinblick auf unterschiedlichste stressbedingte ...

Luna Yoga Morgenlust für Frauen

05.04.2018 – 28.06.2018

Christa Opocensky

Am Morgen den Körper mit Luna Yoga wecken und den Geist für den Tag zentrieren. Im achtsamen Üben die eigenen Bedürfnisse und Grenzen erfahren, mit Leichtigkeit in den Tag hineinleben und gut für sich ...

Qigong am Morgen

02.05.2018 – 06.06.2018

Johannes Benker

Sommerkurs

Reinigende und belebende Übungen aus dem Leber-Qigong stärken und fördern Vitalität und Lebendigkeit, und harmonisieren den Energiefluss. Abgelagertes ...

Qigong zum Wochenende

04.05.2018 – 08.06.2018

Johannes Benker

Sommerkurs

Reinigende und belebende Übungen aus dem Leber-Qigong stärken und fördern Vitalität und Lebendigkeit, und harmonisieren den Energiefluss. Abgelagertes ...

Qigong intensiv

08.05.2018 – 05.06.2018

Johannes Benker

Sommerkurs

Erforschen und erkunden der Grundprinzipien des Qigong. Bekanntes erweitern und neue Möglichkeiten in Bewegung und Haltung finden. Achtsamkeit ...