Shambhala am Vormittag

Beckenboden mit Yoga für alle Frauen

26.09.2017 – 30.01.2018

Amalia Kernjak

Für alle Frauen – als Rückbildung nach der Geburt, im Wechsel oder vorbeugend! Gezielte BB-Übungen/Yogapositionen für starken/elastischen BB und starke Mitte, für Kontinenz der Blase, bei Organsenkungen, Rückenproblemen etc. Bereichert ...