Shambhala am Vormittag

MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction

12.10.2017 – 07.12.2017

Walter Klocker

MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction (“Stressbewältigung durch Achtsamkeit”) ist ein 8-wöchiges Programm, das von Jon Kabat-Zinn an der Universität von Massachusetts entwickelt und auch in Hinblick auf unterschiedlichste stressbedingte ...