Bewusstheit durch Bewegung

Achtsam ausgeführte Bewegungsabläufe ermöglichen Einblicke in eigene Handlungsmuster und öffnen Alternativen. Das Selbstbild wird klarer, der Körper freier von unnötigen Spannungen. Ein Gefühl von Effizienz und Leichtigkeit stellt sich ein.

Kurse | Mo 18:30-20 Uhr | LG | Details