Meditation - Kurse

Meditation

27.09.2017 – 31.01.2018

Anna Ingrid Zwettler

Wenn Körper und Geist Ruhe erfahren, kann sich auch unser Innerstes öffnen und das Herz neue Wege finden. Diese wollen wir achtsam und liebevoll erspüren und begleiten. Atemübungen aus dem ...

Meditation

01.03.2018 – 28.06.2018

Anna Ingrid Zwettler

Entspannungsübungen am Beginn der Stunde helfen uns zur Ruhe zu kommen. Dabei finden wir auch in die Achtsamkeit und beruhigen die Sinne. Atemübungen aus dem Yoga begleiten uns weiter nach innen, ...