Daoyin Yangsheng Gong Zyklus

Qigong und Selbstentfaltung Das Wahre, Gute und Schöne

Dieses System ist eine bedeutende Richtung innerhalb des bewegten Qigong und basiert auf traditionellen Übungen des Yangsheng – der Lebenspflege und dem Begriff des „Daoyin“ – dem alten Begriff für chinesische Gesundheitsübungen mit dem Ziel den Körper zu dehnen und die Leitbahnen durchlässig zu machen.
Lebenspflege wurde im traditionellen China immer sehr ganzheitlich betrachtet und nimmt auf viele Faktoren des Alltags Rücksicht: genug Bewegung, gesunde Ernährung, ein entsprechender Lebensstil angepasst an das Alter und die Jahreszeiten, geistige Ruhe und vieles mehr. Es ging immer darum die Lebenskraft, das Qi zu nähren.
Prof. Zhang Guangde (Beijing) und sein Institut haben diese Tradition begründet.
Diese Themen und auch die restlichen Funktionskreise und Zusatzthemen können über die Jahre kontinuierlich im Baukastensystem auch an Wochenenden erlernt werden.

Training / Fortbildung

Dieser Zyklus beinhaltet 10 Themen und kann in Form von Modulen an Wochenenden und/oder auch zum größten Teil in Form von fortlaufenden Kursen, die im Shambhala stattfinden, besucht werden. Alle Kurse und Seminare sind offen und einzeln zu besuchen, d.h. auch für AnfängerInnen gut geeignet.