Die 8 Brokate sind „der“ Klassiker unter den Qigong – Übungen und werden schon seit ca. 1000 Jahren praktiziert. Leicht zu erlernen und zugleich sehr wirksam, stärken sie unser Qi wie unseren Körper, beseitigen Blockaden und verhelfen uns zu Konzentration und Gelöstheit.

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Aufrichtung, Balance und Lockerung sind zentrale Themen dieses Seminars. Wir verwenden Übungen aus...

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