Meridian-Qigong

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Meridian-Qigong ist eine harmonische, kraftvolle Übung zur Stärkung von Lunge und Herz. Die Abwehrkraft nähren, das Herz schützen und harmonisieren. Der Herbst ist die Zeit der Reflexion, was tut mir gut, was nicht, was brauche ich wirklich, was nicht. Altes los- und Neues zulassen ist das Thema. Mich wahrnehmen, spüren und achtsam mit mir und Anderen umgehen und die eigene Lebensenergie wieder aufblühen lassen. Stärken der eigenen körperlichen und emotionalen Mitte. Herzkreis und Meditationen öffnen uns für die innere Melodie unseres Da-Seins

Kosten
Einzeltermin: € 15.–

Foto: © Elisabeth Wegenstein

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