Qigong für die Mitte

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Stärkende Übungen für die Mitte, für mehr Präsenz, Zentriertheit und Gelassenheit. Harmonisierung der Verdauung, Nähren der körperlichen und emotionalen Mitte. Finden des inneren Gleichgewichts, Entspannung und Stille. Mit einer neuen Form zur Stärkung und Harmonisierung von Milz und Magen die eigene Mitte inmitten der Verrücktheit des Lebens üben. Verbindungen und Übergänge mit der Kraft der Erde gestalten und feiern.

Offen für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.

Kosten
Einzeltermin: € 15.–

Foto: © Elisabeth Wegenstein

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