Qigong zum Wochenende

Herbstkurs

Kursfoto

Abwehr stärkende und erdende Übungen aus dem Lungen-Qigong fördern Vitalität und Lebendigkeit und harmonisieren den Energiefluss. Überflüssiges loslassen und Klarheit und Struktur im Eigenen finden Offenheit für Neues ermöglicht Veränderung, die eigene Mitte wird gestärkt. Verbesserung von Gleichgewichtsgefühl, Körperhaltung und Beweglichkeit verbinden sich mit einer entspannten und gelassenen Grundhaltung. Mit Freude und einem Lächeln einen guten Start in den Tag finden.

Kosten
Einzeltermin: € 15.–

Foto: © Katja Hildebrandt

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