Verbesserte Immunabwehr durch ein starkes Wasser-Element

TCM-Ernährung, Kochen im Jahreszyklus

Kochpraxis
Kursfoto

Im Winter – in der Zeit des Wasser-Elements – wenn die Temperaturen rau sind und das Sonnenlicht rar ist, müssen wir besonders darauf achten, unserem Körper und unserem Gemüt ausreichend Energie zuzuführen. Neben erholsamem Schlaf und ausreichend Ruhepausen, gelingt dies am besten über stimmig ausgewählte und entsprechend zubereitete Speisen und Getränke.

Wir können, mit ein wenig Wissen über Wirkungsweise und Wirkrichtung von Nahrungsmitteln, sehr effizient unsere Immunabwehr verbessern, unseren Körper stärken und gleichzeitig unsere Stimmung aufhellen.

Der Schwerpunkt des Oktober-Kurses liegt daher bei den beiden Wasser-Organen, Niere und Blase.

Unsere Küche
Der Kochkurs findet in den schönen Räumlichkeiten der Agentur ACTS statt, wo wir eine geräumige, lichtdurchflutete Küche nutzen können, die uns allen jede Menge Platz zum Werkeln und Genießen bietet.

Ort
1160 Wien, Hasnerstraße 123

© Nina Mandl

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