BeziehungsWeise: Wer wärst du ohne Geschichte

Seminare
Kursfoto

Die Veranstaltung musste abgesagt werden!

Möchten Sie einen neuen Blick auf Ihre Beziehungen werfen? Gestalten Sie Ihre Kontakte so, dass Sie zufrieden damit sind?

Die innovative Methode The Work basiert auf der Idee, dass einschränkende Überzeugungen sich in unserem Leben, oft an anderer Stelle, in der Form von Leid und Stress zeigen. Mit unseren Überzeugungen bauen wir uns oftmals eine Welt auf, mit der wir uns selbst sabotieren und welche uns vor allem limitiert. Oft halten wir uns in unseren Beziehungen zurück oder projezieren Stress auf andere. Mit The Work lassen sich diese Überzeugungen zuerst identifizieren, danach untersuchen und häufig lassen sich dadurch der Stress und die belastenden Gefühle auflösen. Im wissenschaftlichen und medizinischen Bereich wird The Work als IBSR („Inquiry Based Stress Reduction“) angeführt und deren positive Eigenschaften zur Stressreduktion belegt.

Beziehungen als Wachstumschancen

Ganz gleich, ob es sich um die Partnerschaft oder den Kontakt zu Freunden, Familienmitgliedern oder Kollegen handelt – der Andere ist immer anders. Was geschieht, wenn die Unterschiede nicht mehr als trennend, sondern als gemeinsame Basis für lebendigen Kontakt und Austausch genutzt werden? In diesem Seminar werden Sie herausfinden, was Ihnen wesentlich im Kontakt zu anderen ist und wie Sie das realisieren können.

Wir führen unsere Teilnehmer nochmals an den Prozess The Work nach Byron Katie heran das Seminar setzt aber bereits Erfahrung mit The Work voraus.

Wir setzen die Grundtechniken des Prozesses im Beziehungskontext ein und identifizieren alte Muster die wir uns über die Jahre angeeignet haben. Wir lernen The Work mittels eigener konkreter Beispiele aus unserem Leben auch aktiv anzuwenden. Durch den Einsatz des Arbeitsblatts „Urteile über deinen Nächsten“ erleben die Teilnehmer sowohl die Rolle des Klienten als auch die des Begleiters und lernen die Methode nach dem Seminar im Alltag in ihren Beziehungen einzusetzen.

Unser Ziel für die Teilnehmern ist es nicht nur ein solides Verständnis von den 4 Fragen und Umkehrungen zu erlangen. Wir versuchen in den 6 Stunden die The Work Methode näher zu bringen, den Prozess zu festigen, sodass die Teilnehmer The Work anschließend in den Beziehungsalltag und ihr Umfeld integrieren können.

Foto: © Carina Kny