Stilles Qigong

Das Yin im Yang pflegen

Kurse
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In der Hektik des Sommers zur Stille zurückkehren. Wenn im Jahreszyklus der Yang-Anteil am größten wird, wird gleichzeitig die Saat für die Yin- Entwicklung gelegt. Diese Saat zu hegen und zu pflegen wird als Absicht hinter den einfachen Übungen stehen.

Die Mittel des Stillen Qigong einsetzen um die Achtsamkeit zu schärfen und
den Umgang mit sich selbst zu pflegen.

Stehen – Sitzen – Atmen – anwesend Sein – cool bleiben.

Kosten
Einzeltermin: € 20.–

Foto: © Gerhard Gutkas