Qigong am Abend

Sommerkurs

Kurse
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Übungen zur Stärkung der Gesundheit, für den freien Fluss der Lebensenergie und Atmung. Achtsames und sanftes Bewegen, die eigene Mitte erfahren, Gelassenheit, Entspannung und Stille finden. Mit den Übungen des Stoffwechsel-Qigong wird Abgelagertes wieder in Fluss gebracht und die eigene Lebenskraft gestärkt und harmonisiert. Herzübungen öffnen und verbinden uns mit unserer Lebensfreude. Verbesserung von Gleichgewichtsgefühl, Körperhaltung und Beweglichkeit verbinden sich mit einer entspannten und gelassenen Grundhaltung. Das Zusammenspiel der inneren Organe wird verbessert. Mit Freude und einem Lächeln den Tag harmonisch ausklingen lassen.

Kosten
Einzeltermin: € 15.–

Foto: © Johannes Benker