Leber-Qigong – Für Stärke und Reinigung

Kurse
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Dynamische und fließende Bewegungen von Leber- und Holzübungen bringen Abgelagertes wieder in Fluss. Reinigung von Körper und Geist. Gestautes, Spannungen und Stress lösen sich, der Energiefluss im Körper wird harmonisiert. Mit Neugier, Kreativität neue (Bewegungs-)Möglichkeiten und die eigene Stärke erkunden, Verbesserung von Gleichgewichtsgefühl, Körperhaltung und Beweglichkeit
verbinden sich mit einer entspannten und gelassenen Grundhaltung. Achtsamkeit und Körperbewusstsein entwickeln und erweitern. Mit einem Lächeln alte Muster erkennen und verändern. Meditation verbindet uns mit dem Hier-Sein und stärkt unsere Seele. Entspannung und Stille finden.

Offen für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.

Kosten
Einzeltermin: € 15.–

Foto: © Katja Hildebrandt