Qigong zum Wochenende

Frühjahrskurs

Kurse
Kursfoto

Leber-, Holz- und Drachenübungen bringen Abgelagertes wieder in Fluss. Körper und Geist werden gereinigt, Gestautes, Spannungen und Stress lösen sich, der Energiefluss im Körper wird harmonisiert. Mit dynamischen und fließenden Bewegungen die eigene Stärke und Beweglichkeit erkunden und die eigene Lebensenergie wieder aufblühen lassen. Offenheit für Neues ermöglicht Veränderung, die eigene Mitte wird gestärkt. Verbesserung von Gleichgewichtsgefühl, Körperhaltung und Beweglichkeit verbinden sich mit einer entspannten und gelassenen Grundhaltung. Das Frühjahr ist die Zeit des Aufbruchs, wieder in Bewegung zu kommen und Neues zu wagen. Ein Durchputzen des im Winter Angesammeltem öffnet neue Wege und Möglichkeiten. Meditationen verbinden uns mit uns selbst und mit einem größeren Ganzen.

Mit Freude und einem Lächeln einen entspannten, gelassenen Start in den Tag finden.

Offen für Anfänger und Fortgeschrittene.

Alle Vormittagskurse haben den gleichen Inhalt und können beliebig gewechselt werden.

Kosten
Einzeltermin: € 15.–

Foto: © Johannes Benker


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