Jeden Sonntag!

Der Körper ist der Tempel der Tanz das Gebet – jeden Sonntag vormittag tanzen und schwitzen wir gemeinsam um uns und das Leben zu feiern. Die "schwitzenden Gebete" werden angeleitet und begleitet von Romana Tripolt, Claudia R. Pichl sowie ...

Kurse | So 11-13 Uhr | GH | Details

Entspannungsübungen am Beginn der Stunde helfen uns zur Ruhe zu kommen. Dabei finden wir auch in die Achtsamkeit und beruhigen die Sinne. Atemübungen aus dem Yoga begleiten uns weiter nach ...

Kurse | Mo 9:30-10:30 Uhr | BG2 | Details

Für Erfahrene

Vertiefen des Erlernten! TeilnehmerInnen können innerhalb ihres Kursniveaus bei Ihrer LehrerIn mehrmals wöchentlich trainieren!

Kurse | Mo 9:15-11:30 Uhr | JS2 | Details

Frühjahrskurs

Erforschen und erkunden der Grundprinzipien des Qigong. Bekanntes erweitern und neue Möglichkeiten in Bewegung und Haltung finden. Achtsamkeit und ...

Kurse | Di 10:30-12 Uhr | JS1 | Details

Japanisches Yoga

Wie komme ich in Kontakt mit mir? Wie kann ich mich besser spüren und meine Wahrnehmung mir selbst gegenüber erweitern? Schritt für Schritt lernst du ...

Kurse | Di 9:15-11 Uhr | BG2 | Details

Für alle Frauen – als Rückbildung nach der Geburt, im Wechsel oder vorbeugend! Gezielte BB-Übungen/Yogapositionen für starken/elastischen BB und starke Mitte, für Kontinenz der Blase, bei ...

Kurse | Di 10:30-12 Uhr | BG1 | Details

In diesem Kurs erlernen wir die neue Kurzform mit 13 Bewegungen. Ausgewählte Qigong-Übungen ergänzen den Unterricht. So bringen wir Körper und Geist in Harmonie und laden uns mit frischer Energie auf ...

Kurse | Di 9-10:15 Uhr | JS1 | Details

Dynamische Asanapraxis mit feinen körperlichen und energetischen Ausrichtungsprinzipien auf Basis einer lebensbejahenden, alltagsnahen Philosophie, die in jeder Bewegung spürbar ist.

Kurse | Mi 9:30-11 Uhr | BG2 | Details

Frühjahrskurs

Aufbauende Übungen aus dem Stoffwechsel-Qigong stärken und fördern Vitalität und Lebendigkeit, und harmonisieren den Energiefluss. Abgelagertes wird ...

Kurse | Mi 9:30-11 Uhr | JS1 | Details

Schrittweises Erlernen der Haltungen (Asanas). Individuell abgestimmt. Aufbau von Kraft, Ausdauer, Balance und Flexibilität – meditative Entspannung und innere Ruhe. ...

Kurse | Do 9-10:30 Uhr | JS2 | Details

Fliegende Wildgans-Qigong

Das Fliegende Wildgans-Qigong ist besonders sanft, harmonisch und leicht zu erlernen. Es unterstützt die Herzfunktion, reguliert den Blutdruck und den ...

Kurse | Do 10-11:15 Uhr | JS3 | Details

Frühjahrskurs

Erforschen und erkunden der Grundprinzipien des Qigong. Bekanntes erweitern und neue Möglichkeiten in Bewegung und Haltung finden. Achtsamkeit und ...

Kurse | Fr 9:30-11 Uhr | JS1 | Details

Vier Vormittage für Mütter/Väter

Vier Vormittage für Mütter/Väter. Aus der Sicht der TCM erlernt man Schwächen und Stärken des Kindes zu erkennen und unterstützen, Immunität zu stärken und Krankheiten vorzubeugen.

Kurse | Di 9:30-12 Uhr | JS2 | Details

Sommerkurs

Erforschen und erkunden der Grundprinzipien des Qigong. Bekanntes erweitern und neue Möglichkeiten in Bewegung und Haltung finden. Achtsamkeit und ...

Kurse | Di 10:30-12 Uhr | JS1 | Details

Sommerkurs

Aufbauende Übungen aus dem Stoffwechsel-Qigong stärken und fördern Vitalität und Lebendigkeit, und harmonisieren den Energiefluss. Abgelagertes wird ...

Kurse | Mi 9:30-11 Uhr | JS1 | Details

Sommerkurs

Aufbauende Übungen aus dem Stoffwechsel-Qigong stärken und fördern Vitalität und Lebendigkeit, und harmonisieren den Energiefluss. Abgelagertes wird ...

Kurse | Fr 9:30-11 Uhr | JS2 | Details