Shambhala am Vormittag

Sweats & Sunday Prayers

10.02.2019 – 30.06.2019

Claudia R. Pichl

Martin Steixner

Romana Tripolt

Jeden Sonntag!

Der Körper ist der Tempel der Tanz das Gebet – jeden Sonntag vormittag tanzen und schwitzen wir gemeinsam um uns und das Leben zu feiern. Die "schwitzenden Gebete" werden angeleitet und begleitet von Romana Tripolt, Claudia R. Pichl sowie ...

Meditation

25.02.2019 – 24.06.2019

Anna Ingrid Zwettler

Entspannungsübungen am Beginn der Stunde helfen uns zur Ruhe zu kommen. Dabei finden wir auch in die Achtsamkeit und beruhigen die Sinne. Atemübungen aus dem Yoga begleiten uns weiter nach ...

Taijiquan E

25.02.2019 – 24.06.2019

Chaitanya Franz Pölzl

Für Erfahrene

Vertiefen des Erlernten! TeilnehmerInnen können innerhalb ihres Kursniveaus bei Ihrer LehrerIn mehrmals wöchentlich trainieren!

Qigong intensiv

26.02.2019 – 30.04.2019

Johannes Benker

Frühjahrskurs

Erforschen und erkunden der Grundprinzipien des Qigong. Bekanntes erweitern und neue Möglichkeiten in Bewegung und Haltung finden. Achtsamkeit und ...

Do-In

26.02.2019 – 25.06.2019

Nina Langmeier

Japanisches Yoga

Wie komme ich in Kontakt mit mir? Wie kann ich mich besser spüren und meine Wahrnehmung mir selbst gegenüber erweitern? Schritt für Schritt lernst du ...

Beckenboden mit Yoga für alle Frauen

26.02.2019 – 18.06.2019

Amalia Kernjak

Für alle Frauen – als Rückbildung nach der Geburt, im Wechsel oder vorbeugend! Gezielte BB-Übungen/Yogapositionen für starken/elastischen BB und starke Mitte, für Kontinenz der Blase, bei ...

Taiji & Qigong

26.02.2019 – 04.06.2019

Yonghui Deistler-Yi

In diesem Kurs erlernen wir die neue Kurzform mit 13 Bewegungen. Ausgewählte Qigong-Übungen ergänzen den Unterricht. So bringen wir Körper und Geist in Harmonie und laden uns mit frischer Energie auf ...

Anusara Yoga

27.02.2019 – 26.06.2019

Walter Klocker

Dynamische Asanapraxis mit feinen körperlichen und energetischen Ausrichtungsprinzipien auf Basis einer lebensbejahenden, alltagsnahen Philosophie, die in jeder Bewegung spürbar ist.

Qigong am Morgen

27.02.2019 – 24.04.2019

Johannes Benker

Frühjahrskurs

Aufbauende Übungen aus dem Stoffwechsel-Qigong stärken und fördern Vitalität und Lebendigkeit, und harmonisieren den Energiefluss. Abgelagertes wird ...

Iyengar Yoga Basics

28.02.2019 – 13.06.2019

Alois Langmeier

Schrittweises Erlernen der Haltungen (Asanas). Individuell abgestimmt. Aufbau von Kraft, Ausdauer, Balance und Flexibilität – meditative Entspannung und innere Ruhe. ...

Fei Yan Gong

28.02.2019 – 13.06.2019

Yonghui Deistler-Yi

Fliegende Wildgans-Qigong

Das Fliegende Wildgans-Qigong ist besonders sanft, harmonisch und leicht zu erlernen. Es unterstützt die Herzfunktion, reguliert den Blutdruck und den ...

Qigong zum Wochenende

01.03.2019 – 03.05.2019

Johannes Benker

Frühjahrskurs

Erforschen und erkunden der Grundprinzipien des Qigong. Bekanntes erweitern und neue Möglichkeiten in Bewegung und Haltung finden. Achtsamkeit und ...

TCM Ernährung: Gesunde Kinder

07.05.2019 – 18.06.2019

Ina Diolosa

Vier Vormittage für Mütter/Väter

Vier Vormittage für Mütter/Väter. Aus der Sicht der TCM erlernt man Schwächen und Stärken des Kindes zu erkennen und unterstützen, Immunität zu stärken und Krankheiten vorzubeugen.

Qigong intensiv

07.05.2019 – 04.06.2019

Johannes Benker

Sommerkurs

Erforschen und erkunden der Grundprinzipien des Qigong. Bekanntes erweitern und neue Möglichkeiten in Bewegung und Haltung finden. Achtsamkeit und ...

Qigong am Morgen

08.05.2019 – 05.06.2019

Johannes Benker

Sommerkurs

Aufbauende Übungen aus dem Stoffwechsel-Qigong stärken und fördern Vitalität und Lebendigkeit, und harmonisieren den Energiefluss. Abgelagertes wird ...

Qigong zum Wochenende

10.05.2019 – 07.06.2019

Johannes Benker

Sommerkurs

Aufbauende Übungen aus dem Stoffwechsel-Qigong stärken und fördern Vitalität und Lebendigkeit, und harmonisieren den Energiefluss. Abgelagertes wird ...