MBSR

MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction

14.03.2019 – 09.05.2019

Walter Klocker

MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction (“Stressbewältigung durch Achtsamkeit”) ist ein 8-wöchiges Programm, das von Jon Kabat-Zinn an der Universität von Massachusetts entwickelt und auch in Hinblick auf unterschiedlichste stressbedingte ...