Herbstkurs

Abwehr stärkende und erdende Übungen aus dem Lungen-Qigong fördern Vitalität und Lebendigkeit und harmonisieren den Energiefluss. Überflüssiges ...

Kurse|Mi 9:30-11 Uhr|JS1|Details

Herbstkurs

Übungen zur Stärkung der Gesundheit und Abwehrkraft und für den freien Fluss der Atmung und Lebensenergie. Achtsames und sanftes Bewegen, ...

Kurse|Mi 17:30-19 Uhr|JS2|Details

Stärkende Übungen für die Mitte, für mehr Präsenz, Zentriertheit und Gelassenheit. Harmonisierung der Verdauung, Nähren der körperlichen und emotionalen Mitte. Finden des inneren Gleichgewichts, ...

Kurse|Mi 19:15-20:45 Uhr|JS2|Details

LHG ist eine uralte Qigong-Übungsreihe, die aus der Tradition des Shaolin Tempels kommt. LHG stärkt Muskeln, Knochen und Sehnen, beseitigt Blockaden in den Meridianen, nährt das Qi und sammelt ...

Kurse|Mi 18:15-19:30 Uhr|JS1|Details

Für Fortgeschrittene und Erfahrene

Fortgeschrittene erlernen in diesem Kurs die zweite Kurzform für AnfängerInnen (Kick form), Erfahrene lernen die lange Form nach Meister Huang, ...

Kurse|Mi 19:45-21 Uhr|JS1|Details

Für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

In diesem Kurs erlernen wir die neue Kurzform mit 13 Bewegungen. Ausgewählte Qigong-Übungen ergänzen den Unterricht. So bringen wir Körper und Geist in ...

Kurse|Mi 18-19:15 Uhr|JS3|Details

Kinder zwischen 6 und 10 können in diesem spannenden und aufregenden Training die Grundbegriffe des chinesischen Kung Fu erlernen. In diesem Alter haben die Kinder die besten ...

Kurse|Mi 17-18 Uhr|JS1|Details

Wir lassen den Tag hinter uns und finden über den Tanz in unseren Körper. Wir erlauben uns, bewegt zu werden, uns auszudrücken und die Gesamtheit des Lebens auf der Tanzfläche zu erkunden. ...

Kurse|Mi 19-21 Uhr|BG1|Details

Dynamische Asanapraxis mit feinen körperlichen und energetischen Ausrichtungsprinzipien auf Basis einer lebensbejahenden, alltagsnahen Philosophie, die in jeder Bewegung spürbar ist.

Kurse|Mi 9:30-11 Uhr|BG2|Details

Japanisches Yoga

Entspannung und Regeneration für Körper und Geist. Dein System wird durchgeputzt und gekräftigt, Blockaden können sich lösen und Raum für neue ...

Kurse|Mi 17-18:45 Uhr|BG1|Details

Achtsamkeit ist die Kunst, ganz präsent im jetzigen Moment zu sein, und sich selbst und das Leben uneingeschränkt und freundlich anzunehmen. Mit Meditationen im Sitzen, Gehen, Bewegen und ...

Kurse|Mi 18:45-20:15 Uhr|BG2|Details

Hilfe zur Selbsthilfe – Self-Empowerment für Frauen

Hilfe zur Selbsthilfe – Self-Empowerment für Frauen! TaoWoman® Frauen Qigong für Gesundheit und innere Balance: körperlich – emotional – hormonell – sexuell.

Kurse|Do 19:15-20:45 Uhr|JS2|Details