Du Jing – Vom äußeren Prozess zur inneren Betrachtung

Die fernöstliche Bewegungskunst betont immer einen wichtigen Faktor – die ultimative Ruhe. Wie beschäftigen wir uns mit diesem Thema? Warten wir, bis wir den absolut ruhigen Zustand erreichen und beginnen dann mit unserem Übungsprozess, oder kommen wir erst durch die verschiedenen Übungen in die Ruhe? Diese Frage eröffnet uns einen interessanten und zentralen Problembereich in den östlichen Künsten. mehr