Focusing – Einführung

Focusing ist eine von Eugene Gendlin entwickelte Methode, sich mit Achtsamkeit und Wertschätzung dem inneren, körperlichen Erleben zuzuwenden und dem darin wohnenden Wissen und Wandlungsraum zu öffnen. In einem Focusing-Prozess gehen wir davon aus, dass die alleinige Kompetenz und das all-einige Wissen um die Lösung Deines Problems – oder auch die Antwort auf Deine Frage – Dir bereits innewohnt. Du bist Dein/e eigene "Therapeutin". mehr

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