Wilhelm Mertens

Stoffwechsel-Qigong Übungseinheit

07.05.2021

Wilhelm Mertens

Übungsabend für alle, die bereits am Seminar "Stoffwechsel-Qigong" teilgenommen haben.
Es ist eine Übungsreihe aus dem Daoyin Yangsheng Gong, welche die Wirkmechanismen der Funktionskreise Lunge, Magen und Niere miteinander abstimmt.

Atem verstehen und kultivieren

08.05.2021 – 09.05.2021

Wilhelm Mertens

Atem verstehen und durch Übungen kultivieren, verschiedene Atem-Techniken kennen lernen. Die Physiologie der Atmung zu verstehen, aber auch das alte Wissen über Aufgabe und Wirkung von "Q" oder des "Odems", sind heute genauso nützlich wie eh und je. Die Atmung ist unmittelbar Spiegel des Gemüts.

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