HerzKreis® und Selbstmitgefühl

Die geniale und vielgeliebte Übungsform „HerzKreis®“ (kreiiert und entwickelt von Dr. med. Michael Schmidt) nährt, erfüllt und stärkt das eigene Herz. So erlebst Du Dich sicher, wach, geborgen und aktiv/kreativ im eigenen Sein, im eigenen Herzen – in lebendiger Verbindung mit allen Wesen. Gleichzeitig fühlst Du Dich angebunden und verbunden mit „dem grossen Ganzen“:  entspannt ruhend inmitten des „Grossen Herzens“ des Universums. Du fühlst Dich darin eingehüllt und als ein lebendiger Teil davon.
So wird die intuitive Weisheit des Herzens zum verlässlichen Ratgeber in allen Lebenslagen und zum stabilen Kompass im Leben.

Die klassische Übungsform wird mit Meditationen und praktischen Übungen zum essentiellen Thema „ Selbstmitgefühl/Selbstliebe“ ergänzt und erweitert. Inklusive einfach anwendbarer Selbsthilfe-Tools  für den Alltag

Foto: © Edith Amann