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Eine Sprache des Herzens

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Das Einführungsseminar richtet sich an alle Menschen, denen echter Kontakt mit sich und ihrer Mitwelt am Herzen liegt. Wir forschen an den Grundlagen eines wertschätzenden Miteinanders, erkunden unsere Sprache und erfahren an eigenen Erlebnissen und Beispielen was es heißt, empathisch und aufrichtig mit sich selbst und anderen umzugehen.

Schwerpunkte

  • Herausfinden, was meine eigenen Bedürfnisse sind – und die anderer
  • Bewertungen und Urteile von Beobachtungen unterscheiden
  • Gefühle als Wegweiser erkennen
  • Mich aufrichtig mitteilen, in der die Wahrscheinlichkeit verstanden zu werden hoch ist
  • Offen mein Gegenüber hören, ohne mich rechtfertigen zu müssen
  • Und konkret um das bitten, was mein Leben bereichert …

Den methodischen Rahmen gestalten wir mit Theorie-Inputs, Plenumsarbeit, Empathiegesprächen, Rollenspielen, Meditationen, Spielen, Körperübungen und Integrationszeiten in der Gruppe und im Einzelnen.

© Foto: Maria Noisternig

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03.06.2021 – 05.06.2021 DO 15:00 – SA 16:00 Christian Lechner Gewaltfreie Kommunikation Kommunikation Seminare JS4 (Shambhala, Josefstädterstraße 5, 1080 Wien) Christian Lechner Gewaltfreie Kommunikation Kommunikation Seminare Veranstaltungs-Nr: 15748