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Qigong zum Wochenende

Frühjahrskurs

Leber-, Holz- und Drachenübungen bringen Abgelagertes wieder in Fluss. Körper und Geist werden gereinigt, Gestautes, Spannungen und Stress lösen sich, der Energiefluss im Körper wird harmonisiert. Mit dynamischen und fließenden Bewegungen die eigene Stärke und Beweglichkeit erkunden und die eigene Lebensenergie wieder aufblühen lassen. Offenheit für Neues ermöglicht Veränderung, die eigene Mitte wird gestärkt. Verbesserung von Gleichgewichtsgefühl, Körperhaltung und Beweglichkeit verbinden sich mit einer entspannten und gelassenen Grundhaltung. Das Frühjahr ist die Zeit des Aufbruchs, wieder in Bewegung zu kommen und Neues zu wagen. Ein Durchputzen des im Winter Angesammeltem öffnet neue Wege und Möglichkeiten. Meditationen verbinden uns mit uns selbst und mit einem größeren Ganzen.

Offen für Anfänger und Fortgeschrittene.

Alle Vormittagskurse haben den gleichen Inhalt und können beliebig
gewechselt werden.

Kosten
Einzeltermin: € 15.–

Foto: © Johannes Benker

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05.03.2021 – 23.04.2021 7x FR 10:00 – 11:30 Johannes Benker Kurse Online Qigong Johannes Benker Kurse Online Qigong Veranstaltungs-Nr: 15646