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Qigong zum Wochenende

Sommerkurs

Solange unsere Räumlichkeiten geschlossen bleiben müssen, findet dieser Kurs ONLINE statt.

Sobald Gruppen wieder erlaubt sind, findet der Kurs entweder im angeführten Raum oder im Freien (Volksgarten) statt. Der Lehrer informiert die Teilnehmer*innen rechtzeitig über einen Ortswechsel.


Das Herz steht für Freude, Begeisterung, Offenheit und Lebendigkeit. Das Vertrauen in den eigenen Ausdruck finden. Mich wahrnehmen, spüren und achtsam mit mir und Anderen umgehen und die eigene Lebensenergie wieder aufblühen lassen. Herzübungen öffnen und verbinden uns mit unserer Lebensfreude. Der Energiefluss in uns kommt in Bewegung und wird harmonisiert. Offenheit für Neues ermöglicht Veränderung, die eigene Mitte wird gestärkt. Verbesserung von Gleichgewichtsgefühl, Körperhaltung und Beweglichkeit verbinden sich mit einer entspannten und gelassenen Grundhaltung. Der Sommer ist die Zeit der Blüte und Transformation, der Kommunikation und Verbindung.

Die eigene Schönheit und Kraft in die Welt und den Ausdruck bringen. Offen sein und gleichzeitig in mir ruhen, Veränderung passiert. Meditationen verbinden uns mit uns selbst und mit einem größeren Ganzen.

Offen für Anfänger und Fortgeschrittene.

Alle Vormittagskurse haben den gleichen Inhalt und können beliebig
gewechselt werden.

Kosten
Einzeltermin: € 15.–

Foto: © Johannes Benker

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30.04.2021 – 18.06.2021 7x FR 10:00 – 11:30 Johannes Benker Kurse Online Qigong JS1 & JS4 & Online (Shambhala, Josefstädterstraße 5, 1080 Wien) Johannes Benker Kurse Online Qigong Veranstaltungs-Nr: 15647