<< zurück

Stilles Qigong

Winterstille – Das große Yin

Der vorweihnachtlichen Hektik entkommen und in die Stille des Winters eintauchen, der natürlichen Ruhe folgen und das große Yin genießen, das sind die Ziele dieses Spezialkurses. Die Mittel des Stillen Qigong, wie achtsames Leiten der Körperenergie über Du Mei und Ren Mei und Anreichern der 3 Zentren werden dabei sorgfältig eingesetzt. Die Übungen werden im Stehen und Sitzen ausgeführt. Außer achtsamer Umgang mit sich selbst, keine Vorkenntnis erforderlich.

Kosten
Einzeltermin: € 20.–

Foto © Gerhard Gutkas

60

02.12.2021 – 23.12.2021 4x DO 18:45 – 20:15 Kurse Laufender Einstieg JS2 (Shambhala, Josefstädterstraße 5, 1080 Wien) Gerhard Gutkas Veranstaltungs-Nr: 15863