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Stilles Qigong

Winterstille – Das große Yin

Der Hektik entkommen und in die Stille eintauchen, der natürlichen Ruhe folgen und das große Yin genießen, das sind die Ziele dieses Spezialkurses. Die Mittel des Stillen Qigong, wie achtsames Leiten der Körperenergie über Du Mei und Ren Mei und Anreichern der 3 Zentren werden dabei sorgfältig eingesetzt. Die Übungen werden im Stehen und Sitzen ausgeführt. Außer achtsamer Umgang mit sich selbst, keine Vorkenntnis erforderlich.

BITTE UM ANMELDUNG!

Foto © Gerhard Gutkas

Eintritt frei, bitte um Anmeldung!

23.09.2021 DO 18:45 –  DO 20:15 Gratiswoche JS2 (Shambhala, Josefstädterstraße 5, 1080 Wien) Gerhard Gutkas Veranstaltungs-Nr: 15863G