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Spiralqigong

Rhythmus in Bewegung

Spiralbewegungen sind Urbewegungen des Lebens und jede Bewegung ist ein rhythmisches Geschehen.
Diese Prozesse sind uns im tiefsten Inneren vertraut, in den aktiven Lebensäußerungen oft nicht bewusst.
Wir öffnen an diesem Wochenende bewusst diesen inneren Erfahrungsraum und erforschen den Puls des Lebendigen.
Die 18 Übungen des Spiralqigong führen von der Stille über die dynamische Öffnung in welligen und spiraligen Bewegungen wieder zurück in die Stille – wie ein großer Bogen, der in sich viele kleine Bögen spannt.
Eine pulsierende Spiralreise mit dem Potenzial für mehr Balance, Zentrierung und freudige Lebendigkeit.

Ort: online – wo auch immer du bist

Seminarzeiten:
Freitag: 18:00 – 20:00
Samstag: 10:00 – 13:00 und 17:00 – 18:00
Sonntag: 10:00 – 13:00

Bonus: in Absprache mit den Teilnehmenden gibt es im Anschluss zwei Übungsabende (je 1 Stunde) zum Vertiefen der Form

Foto: © Felix Vratny

Details zu unseren Corona Richtlinien findest du hier:
www.shambhala.at/aktuell/corona-richtlinien

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11.03.2022 – 13.03.2022 FR 18:00 – SO 13:00 Online Seminare Maria M. Lanser-Sommer Veranstaltungs-Nr: 15993