Augen-Qigong

“MingMu HaiShi Gong – Übungen zum Erhalten und Verbessern der Sehkraft
Lernen von einfachen und wirksamen Übungen zur Entspannung
von Augen, Hals und Nacken. Aktivierung des Energieflusses
im 5-Elementekreis zur Stärkung unserer Sehkraft.

Klassische Augenübungen und QiGong-Übungen für die Augen ergeben einen ganzheitlichen Ansatz zur Unterstützung und Stärkung der Augen
Das innere Sehen und Wahrnehmen stärken, gute Sehgewohnheiten
fördern und mit Augenübungen unser Sehen verbessern.

Praktische Tipps für das entspannte Sehen und die Arbeit mit Bildschirmen, etc.,
incl. ausführlichem Skript.

Mit Freude und einem Lachen beleben und unterstützen wir die Augen.

Foto: © Johannes Benker