Tanz‘ mit der Göttin in Dir!

In der heutigen Zeit haben wir Frauen – nicht zuletzt im Streben nach Gleichberechtigung – oft gelernt, uns in einer von männlichen Prinzipien geprägten Welt zu behaupten. Um „unseren Mann zu stehen“, haben wir viele unserer ureigenen weiblichen Qualitäten zurückgestellt oder gar verloren. Doch das Feminine trägt ganz besondere, essentielle Kräfte in sich: Sanftheit, Intuition, Empfänglichkeit, Kreativität und zyklische Lebendigkeit.

Es ist an der Zeit, diese Qualitäten wieder zu entdecken, zu kultivieren und in unser Leben zu integrieren – nicht als Gegensatz, sondern als kraftvolle Ergänzung zum männlichen Prinzip. In diesem Kurs lade ich Dich ein, das Weibliche in Dir neu zu erwecken und es mit dem Femininen, dem Weichen, dem Fließenden zu verbinden.

Lass uns gemeinsam erforschen, wie es sich anfühlt, ganz Frau zu sein – authentisch, lebendig und voller Freude an der eigenen Kraft.

Dieser Kurs bietet Dir einen geschützten Rahmen, durch angeleitete Bewegungen in Dein Ganz-Frau-Sein einzutauchen und Dich in Deiner Weiblichkeit völlig neu zu erleben. Spielerisch verbinden wir Tanz, Selbstausdruck und Körperbewusstsein zu einem kraftvollen Erlebnis:

• wir entdecken die Sinnlichkeit des Frauenkörpers in fließenden Bewegungen
• wir lernen in unser inneres Sein zu sinken und uns von innen heraus zu bewegen
• wir tanken Selbstvertrauen – still oder kraftvoll, wild und ungefiltert
• wir spielen mit dem Paradoxon von Weichheit und Stärke
• wir entdecken unsere Mitte und nutzen das Becken als Kraftquelle
• wir lassen uns von Rhythmen tragen
• wir wagen es, authentisch statt perfekt zu sein
• wir lernen mittels Kontrolle der Atmung und Aktivierung des Vagusnervs unser Nervensystem zu innervieren oder zu beruhigen
• wir lassen uns von einem „Gedanken für die Woche“ inspirieren

In der Gruppe lassen wir uns fallen, bezeugen unser Frausein, zeigen uns verletzlich und sind so stark wie nie. Komm in den Kreis von gleichgesinnten Frauen und entdecke das Göttliche in Dir!

Meine Expertise für Dich
In meinen Kurs fließen nicht nur mein Wissen und meine Erfahrungen aus meiner Feldenkraispraxis, Fitness und Tanz ein – sondern vor allem meine eigene, gelebte Auseinandersetzung mit dem Weiblichen. Ich habe das Weibliche in mir gefühlt, mit ihm gespielt, manchmal gehadert und immer wieder neu entdeckt. Besonders berührend ist für mich das Gefühl von Einheit: mit der Musik, mit dem eigenen Körper, mit dem Göttlichen.

Diese tiefe Verbundenheit, die Freude an Bewegung und den Mut, sich für das Leben und die eigene Weiblichkeit zu öffnen, möchte ich mit Dir teilen. Neben meinem fachlichen Know-how aus Anatomie, Bewegungs- und Achtsamkeitslehre lasse ich auch meine persönliche spirituelle Reise in den Kurs einfließen – für ein ganzheitliches, lebendiges und authentisches Erleben.

Für wen
Frauen, die ihre Kraft und Weiblichkeit (neu) entdecken möchten

Bring mit
Bequeme Kleidung, Trinkflasche, Handtuch – sowie Neugier und Lust auf dich selbst!

Vorkenntnisse
sind nicht notwendig

Kosten

• Schnuppern: € 20.-
• Einzeltermin: € 22.-
• Späterer Einstieg nach Rücksprache möglich
• Individuelle Einzel-Stunden à 1 h: € 50.- (Präsenz/Online auf Anfrage)

Foto: © Katharina Paumann (Adobe Stock)