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Dickdarm stärken – für eine bessere Immunabwehr

TCM-Ernährung, Kochen im Jahreszyklus

Für den Jahreszyklus 2023 ist “ein” Kochseminar wählbar und im Preis des Jahreszykluses inkludiert!

Bitte um Anmeldung bis spätestens Mittwoch 12h vor dem Koch-Wochenende!

Seminarbeschreibung

Vielfach werden Blähungen und Darmbeschwerden als unangenehme Nebensächlichkeit abgetan. In der TCM allerdings hat die Qualität der Verdauungsprozesse eine zentrale Aussagekraft über unseren gesamten Gesundheitszustand und genießt daher oberste Priorität.

Und das zurecht! Schließlich sitzen an die 80 % unserer Immunzellen im Darm. Unser Darm ist dadurch die wichtigste Schaltzentrale zur Abwehr von Krankheitserregern. Die Darmzellen schützen vor Infektionen, hemmen Entzündungen und unterstützen die Wundheilung.

Im Jahreskreis der 5 Elemente steht der Herbst für das Metall-Element. Seine beiden Organe, Lunge und Dickdarm, können in dieser Zeit besonders gut erreicht werden. Es lohnt sich daher, den Herbst für ein paar Entlastungstage zu nutzen und damit den Darm zu reinigen und zu sanieren.

Ganz im Sinne der Hauptfunktion unseres Dickdarms, wollen wir in diesem Kurs daher erörtern, was wir am besten Aussortieren und Ausleiten, weil es nicht mehr gebraucht wird, und wie wir zusätzlich über die gezielte Stärkung des Dickdarms unser Immunsystem vor dem Winter pushen können.

Unterrichtseinheiten 14

Unsere Küche
Der Kochkurs findet in den schönen Räumlichkeiten der Agentur ACTS statt, wo wir eine geräumige, lichtdurchflutete Küche nutzen können, die uns allen jede Menge Platz zum Werkeln und Genießen bietet.

Adresse: Agentur ACTS, Hasnerstraße 123, 1160 Wien

© Nina Mandl

Details zu unseren Corona Richtlinien findest du hier:
www.shambhala.at/aktuell/corona-richtlinien

220 (FrühzahlerInnenpreis bis 04.09.2023)

30.09.2023 – 01.10.2023 SA 12:00 –  SO 15:00 Kochpraxis Agentur ACTS Nina Mandl Veranstaltungs-Nr: 15902