Schlafstörungen: Differenzierung und Behandlung in der TCM | LIVE ONLINE
TCM-Ernährung
Der Schlaf ist die wichtigste Regenerationsquelle unseres Körpers. Gesunder Schlaf aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin heisst:
• schnell einzuschlafen • durchzuschlafen • sich morgens ausgeruht und frisch zu fühlen
Es werden die unterschiedlichsten Ursachen für Schlafstörungen mit ihren jeweiligen Merkmalen und entsprechenden Therapie-Empfehlungen vermittelt. Die Therapie erfolgt mit westlichen, teilweise chinesischen Kräutern und Ernährung.
Voraussetzung mind. 2 Elemente-Seminare oder TCM-Grundlagenkenntnisse
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