TCM-Ernährung: Angewandte TCM – Gesund auf allen Ebenen

Gesund auf allen Ebenen mit Ernährung und Kräutern

Ein praxisbezogener Lehrgang, der uns darin unterstützt Ungleichgewichte rechtzeitig zu erkennen und mit dem Wissen um die Wirkungsweise der einzelnen Nahrungsmittel und Kräuter gezielt ein energetisches Gleichgewicht herzustellen……..

Wolltest du schon immer wissen, wie du deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Lebensenergie gezielt fördern kannst?

In nur drei Wochenenden kannst du Zusammenhänge verstehen, Ungleichgewichte erkennen und gezielt gegensteuern.

Alltagstipps für unterscheidlichste Störungen:

Ein Körper – Drei Ebenen

– über Unsere Mitte führen wir dem Körper etwas zu.
– die untere Ebene unseres Körpers bewahrt alles was da ist
– die Obere Ebene des Körpers ist für Verteilung und Bewegung zuständig

Jeder dieser „drei Ebenen“ werden Organe mit spezifischen Aufgaben zugeordnet und dementsprechend gibt es spezifische Dysbalancen, Erkrankungen und Ungleichgewichte.

Termine:
FR 13. – 15.03.2026 (Präsenz) Bauch, Verdauungstrakt, Unsere Mitte (verwertet und setzt um)
SA 25. – 26.04.2026 (Online) Sitz für Vitalität und Lebenskraft, Niere, Blase (bewahrt und beschützt)
SA 13. – 14.06.2026 (Online) Atmungsapparat und Immunität (verteilt und bewegt)

Ziele:
Zusammenhänge verstehen. Ungleichgewichte erkennen und gezielt gegensteuern
Bewusster Umgang mit Nahrung und Kräutern.
Bewusstes wählen von passenden und bekömmlichen Nahrungsmitteln und Gerichten
Verstehen, wie der Körper mit dem umgehen kann, was wir ihm zuführen

Unterrrichtseinheiten: 42

Seminarzeiten:

Präsenzunterricht: FR/SA 09-12h und 14-17h, SO 09-13h

Onlineunterricht: SA/SO 09-13h

Foto: © Ina Diolosa