So hot! – Bewegt und entspannt durch die wunderbaren Wechseljahre

Wunderbare Wechseljahre?! – Ja! 

Diese Zeit im Leben einer Frau kann sehr herausfordernd und mit verschiedensten Symptomen verbunden sein und dennoch ist so viel Wunderbares möglich. Das Leben geschieht und bringt in diesen Jahren das Ende der Fruchtbarkeit mit sich, aber gleichzeitig auch den Anfang von etwas Neuem – eine neue Freiheit, Klarheit, ein tieferes Selbstbewusst-sein, vielleicht sogar ein noch nicht gekanntes Vertrauen ins Leben an sich. Und wahrscheinlich taucht etwas aus dem Inneren auf, das bisher noch unverwirklicht geblieben, noch nicht gelebt worden ist.

So viel Energie, die Ausdruck finden will, in diesem Körper, in diese Leben!

Was dich erwartet:
In diesem Kurs biete ich eine Kombination aus Yoga sowie integrativen Atem-, Körper- und Wahrnehmungsübungen an, um ganzheitlich auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen einzugehen.
Erleben wir uns in Bewegung, Ruhe und Gelassenheit, und vor allem: in unserer ureigenen weiblichen Kraft!

Foto: © Bettina Gecse