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Wildgans Qigong

Grundstufe I

Einer unserer zahlreichen Shambhala Gratiswoche Termine zum Reinschmökern. Die Shambhala Gratiswoche findet von MO 20.02. – SO 26.02.2023 statt.

Wildgans Qigong – Da Yan Qigong ist ein sehr effizientes Übungssystem, welches Körper und Geist in Balance bringt. Es wird ihm eine positive Wirkung auf die Qi und Blut – Zirkulation, Atmung, Herz und Kreislauf, den Stoffwechsel, sowie auf das ganze Meridiansystem nachgesagt.

Die Wildgans ist in China ein Symbol welches Eleganz, Kraft, Ausdauer und Langlebigkeit in sich vereint. Dieses System ist schon sehr alt und kommt aus der daoistischen Tradition, die bekannt für viele lebenspflegende Übungen und Maßnahmen ist. Da Yan Gong wirkt unter allen Qigong Übungen besonders ästhetisch und ist, mit etwas Übung, ein wahres Vergnügen und eine Wohltat in der Durchführung. Die Übungen werden grundsätzlich in Bewegung gemacht. Kleine Selbstmassagen und Übungen in Ruhe runden das Training ab.

In diesem Kurs vermitteln wir die Grundlagen des Wildgans Qigong und verhelfen den TeilnehmerInnen zu einem soliden und gründlichen Start in dieses faszinierende Übungssystem. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger, als auch für Erfahrene, welche dieses besondere Qigong kennenlernen möchten.

Dieser Kurs wird hyrbrid angebot – live & online.

Foto: © Nikolaus Deistler

Eintritt frei, bitte um Anmeldung!

23.02.2023 DO 10:45 –  DO 12:00 Gratiswoche JS1 & Online (Shambhala, Josefstädterstraße 5, 1080 Wien) Yonghui Deistler-Yi Veranstaltungs-Nr: 16209G