Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

27.02.2018 – 19.06.2018

Amalia Kernjak

Kraft – Flexibilität – Entspannung. Wechsel von dynamisch/kraftvollen Übungen (Muskelaufbau) und Asanas (Dehnungen). Atem & Meditation führt in die eigene Mitte (Yoga).