Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

25.09.2018 – 22.01.2019

Amalia Kernjak

Kraft – Flexibilität – Entspannung. Wechsel von dynamisch/kraftvollen Übungen (Muskelaufbau) und Asanas (Dehnungen). Atem & Meditation führt in die eigene Mitte (Yoga).

Kundalini Yoga

26.02.2019 – 18.06.2019

Amalia Kernjak

Energie – Flexibilität – Entspannung. Wechsel von dynamisch/kraftvollen Übungen (Muskelaufbau) und Asanas (Dehnungen). Atem & Meditation führt in die eigene Mitte (Yoga).