Kundalini Yoga – Kurse

Kundalini Yoga

08.10.2020 – 21.01.2021

Amalia Kernjak

Für leicht Fortgeschrittene und Fortgeschrittene

Energie – Flexibilität – Entspannung. Wechsel von dynamisch/kraftvollen Übungen (Muskelaufbau) und Asanas (Dehnungen). Atem & Meditation führt in die eigene Mitte (Yoga). ...