Kochen für alle Ebenen, LIVE ONLINE

Anmeldung mit Bezahlung für das Online-Kochseminar mit Nina bitte bis spätestens DO 28.05.2025 | 17 Uhr! Vor dem Seminar erhältst Du von uns ein E-Mail mit den Online Zutrittsdaten über zoom.us sowie ein „Theorie-Handout“ samt „Rezept-Mappe“ und eine „Einkaufs- und Equipment-Liste“, damit du dich rechtzeitig vorbereiten kannst.

Unsere tägliche Ernährung ist ein kraftvolles Werkzeug, um Wohlbefinden und Gesundheit aktiv zu gestalten. Die 5 Elemente-Küche verbindet Geschmack, Farbe, Thermik und Zubereitungsart zu harmonischen Gerichten, die Körper und Geist nähren – indem Lebensmittel, Kräuter und Gewürze als sanfte Medizin genutzt werden.

Begleitend zum Lehrgang „Angewandte TCM – Gesund auf allen Ebenen“ von Ina Diolosa zeige ich dir, wie sich dieses wertvolle TCM-Wissen einfach und alltagstauglich umsetzen lässt. Wir kochen gemeinsam unkomplizierte Rezepte und werfen dabei auch einen Blick auf verschiedene Konstitutionstypen und häufige Disharmoniemuster.

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der Stärkung der Mitte, da diese das Herzstück unserer Verdauungskraft ist.

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen

Unterrichtseinheiten: 5

© Nina Mandl