Conscious Dance

Conscious Dance

5Rhythmen® – Open Floor – e-motion

„Im Tanz manifestiert sich unsere Lebendigkeit. Tanz ist Transfomation. Tanz gibt der Seele ein Zuhause und dem Körper eine spirituelle Dimension.“ (Sasha Waltz) Shambhala ist ein Ort, an dem man verschiedenste Tanzstile und tänzerische Ausdrucksformen erleben kann. Vom Orient über Afrika bis Hawaii kannst du deinen tänzerischen Freuden frönen. Und möchtest du noch tiefer tauchen und deinen ureigenen, inneren Ausdruck finden, dann warten auf dich 4 verschiedene Conscious Dance Stile – 5Rhythmen, Soulrhythms, Open Floor und E-Motion.

5Rhythmen®

5Rhythmen Claudia R. Pichl

Die 5Rhythmenwelle ist eine bewegte Achtsamkeitspraxis, die von Gabrielle Roth entwickelt wurde. Wer bereit ist, sich auf angeleitete Bewegung mit Musik einzulassen, kann sofort mitmachen.

Der erste Rhythmus der Welle FLOWING, hat geerdete, runde, kreisende Bewegungen ohne Anfang und Ende. Es folgt STACCATO mit klarem, definiertem Beat, der unseren Tanz formt. Die Welle gipfelt im CHAOS, dem Rhythmus der Unvorhersagbarkeit. Wir schwitzen und schmelzen, lassen los was uns behindert.

Dadurch kann sich der freie Tanz der Seele entfalten. Das LYRICAL macht uns die Leichtigkeit des Seins bewusst. Schließlich tanzen wir langsamer werdend in die STILLE, den fünften Rhythmus, der sich aus der Verbindung zwischen Atem und Bewegung formt.

„Energie bewegt sich in Wellen. Wellen bewegen sich in Formen. Formen bewegen sich in Rhythmen. Ein menschliches Wesen ist genau das. Energie, Wellen, Formen, Rhythmen. Nicht mehr und nicht weniger. Ein Tanz.“ (Gabrielle Roth)

Let’s wave!!!

Open Floor

Open Floor – Caudia R. Pichl

Open Floor wurde 2014 von Andrea Juhan, Kathy Altman, Lori Saltzman, Vic Cooper gemeinsam mit einer Reihe anderer Gründungsmitglieder ins Leben gerufen.

Hier ist, was sie über sich sagen:

Open Floor International (OFI) is a creative collaboration of seasoned movement teachers from all corners of the planet.Most of us grew up on the dance floor with Gabrielle Roth and consider her one of our most honored teachers. We have also studied with many other brilliant pioneers of movement, meditation, body psychotherapy and healing arts – and been deeply informed by their radical, grounded wisdom.

Now, as new “elders” in the field ourselves, we are joining together to share what we have learned. Our inquiry has been simple:

  • Why have dance practices exploded around the world in the past decade?
  • How and why do people heal through movement, no matter what the practice?
  • What are the healthy human hungers that are expressed and met in the simple act of dancing – alone, in classes, in flash mobs, in community?
  • What are the universal principles underlying all conscious movement disciplines? What is our common ground?
  • What is the common good being generated by this simple act of collective embodied self expression?

These ongoing creative conversations are at the center of Open Floor International.

e-motion

Motion – Bewegung und Energien der 5 Wandlungsphasen, Emotion – Gefühle und Grundemotionen, die uns bewegen und gelebt, gesehen und geteilt werden wollen. Der Körper mit seinen dynamischen (Un-) Fähigkeiten bildet unser Zuhause für unsere Gefühle und unsere Seele.

Die verschiedenen Ausdrucksformen des Holzes – beat and drive, des Feuers – ausdehnen und drehen, der Erde – zentrieren und geerdet sein, des Metalls – loslassen und durchlässig sein und des Wassers – Stille in Bewegung – wollen erforscht und gestärkt werden.

Gefühle und Emotionen treiben uns an, bewegen uns, erzeugen Hitze oder auch Kälte, bleiben allerdings oft stecken und blockieren unsere Lebensenergie. Die Wandlung, Erlösung unserer oft eifersüchtig bewachten Unzulänglichkeiten lassen wir schmelzen im Tanzen, im Schwitzen, in der Hingabe an unsere Seele.

www.e-motiontanz.eu

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