TaoWoman® Frauen Qigong

Anmeldung über die Homepage über diesen Link oder per Mail an barbara.fischer(at)shambhala.at 

TaoWoman® verbindet die Schätze alten Wissens aus der daoistischen Kunst der Inneren Alchemie für Frauen mit dem Wissen der westlichen Körpertherapie und Psychosomatik.

TaoWoman® wirkt Ich-stärkend, indem es die Aufmerksamkeit nach Innen lenkt und damit die innere Körperwahrnehmung (Interozeption) entwickelt und stärkt. Durch neurobiologische Forschung ist bewiesen, dass es ohne diese innere Körperwahrnehmung kein gut verankertes Ich-Gefühl geben kann (siehe: Antonio Damasio u.a.).

Durch eine westliche, sehr Yang (aktivitäts-) betonte Lebensweise geraten die beiden Grundpolaritäten des Lebens, Yin und Yang, leicht aus der Balance. Besonders Frauen und die Weiblichkeit leiden unter der Überbetonung von Yang (Leistungs-, Zeitdruck). Eine Vielzahl an psychosomatischen Störungen wie Ess-Störungen, Zyklus-Störungen, Depression, Burn Out, unerfüllter Kinderwunsch können durch diese wachsende Entfremdung von sich selbst und der Essenz der Weiblichkeit entstehen.

TaoWoman® ist hier eine wirkungsvolle „Medizin“: Die „Medizin des Übungsweges„. Es ist eine psychosomatische Selbsthilfemethode, da die Eigenkompetenz in Bezug auf die eigene Gesundheit gezielt gefördert wird.

SOMMER SEMINAR in Ungarn: 5 ELEMENTE

Die Tage des Abschluss Seminars sind – dem Sommer entsprechend – locker und entspannt gestaltet und bieten viel Zeit für gleichzeitige Erholung und Entspannung.
Wir werden Vormittags und Abends gemeinsam üben, Teil des Nachmittag ist jeweils frei zur eigene Gestaltung (z. B.: Zum Absorbieren der Übungen des Vormittags per Nickerchen 😊  – Sonnen, Spazieren, Plaudern, Tagebuch, Baden im eigenen Schwimmteich oder im nahegelegenen See,…)