Hui Chun Gong

In China ist Hui Chun Gong ein bekanntes Übungssystem zur Verjüngung und Energetisierung. Es gehört zur Quan Zhen – Schule der daoistischen inneren Alchemie auf dem Hua Shan (heiliger Berg in China). Hui Chun Gong wird dem Nei Dan – dem inneren Elixier zugeordnet. Der Theorie des Nei Dan zufolge soll das Qi von innen heraus ungehindert durch den Körper zirkulieren, um die Meridiane, die Organe und den ganzen Körper zu vitalisieren. Dabei spielt das Loslassen – Song, eine entscheidende Rolle. Das hilft, die Anspannungen, die im Alltag oft durch fehlendes Bewusstsein im Umgang mit Stresssituationen und anderen Belastungen erworben wurden, allmählich abzubauen.
Neben vielen allgemeinen gesundheitlichen Vorteilen werden diesem Qigong weitere positive Wirkungen nachgesagt, wie: Straffung der Haut, Stärkung der Muskulatur und Stabilisierung der Knochen und Bänder, Verbesserung des Gedächtnisses, sowie der Sexualfunktionen.

Kosten
Schnupperm: € 25
Einzeltermin: € 35.–

Foto: © Regina Hügli