Autor: pn-venture

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Basis-Seminar TCM-Ernährung – “Bring your Friend”

Melde Dich für unser TCM-Ernährung Basisseminar am Sa, 22.01.2022 an, nimm eine/n FreundIn mit und erhaltet beide –25%! Alle, die weitermachen möchten, können dann Ihre Kenntnisse im TCM-Ernährung Jahreszyklus 2022 – dem einjährigen Kompaktlehrgang – vertiefen. Bei diesem Seminar werden die Grundsteine der TCM Ernährung gelegt. Dao, die Lehre von Yin und Yang, die Fünf Wandlungsphasen, das dreifache Erwärmersystem, die vier Bestandteile des Organismus, die Geschmäcke, Leben im Einklang mit den Jahreszeiten und vieles mehr. Wir freuen uns auf Dich!

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Nordlicht – The Peace of Wild Things

Wir laden Dich zu einer Online Medizinwanderung ein. Diesmal um die letzte Rauhnacht am 5. und 6. Jänner 2022. In der besonderen außerzeitlichen Qualität der Rauhnächte, in der die Knochen des Lands, der Tiere und Pflanzen, aller Wesen besonders deutlich zu uns sprechen, befragen wir die Weisheit der königlich glänzenden Winternatur: Was braucht es, damit es den Kindern – inneren und äußeren – gut geht? Welche Schatten und welches Licht in Dir will gesehen werden und braucht Raum damit wirklich Frieden sein kann? Was trägt Dich und was trägst du davon in einen neuen Jahreskreis?

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Seminarzyklus Klassische Massage

Erlerne mit uns eine Rückenmassage sowie Massage an Füßen/Beinen, Händen/Armen und Kopf. Beim Seminarzyklus Klassische Massage, bei dem übrigens ein laufender Einstieg möglich ist, tauchen wir an Hand von viel Praxis und Theorie in die Welt der Massage ein, lernen die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist kennen und erforschen wie sich die geistig-emotionale Ebene auf der körperlichen widerspiegelt. Weitere Inhalte sind Basisgriffe, Anatomie, welche Öle sich eignen, Überblick Reflexzonen sowie Überblick unterschiedlicher Massagetechniken aus aller Welt.

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Herz-Abende

Mit Herzkreis und Meditationen in unserer Mitte ankommen. Das Wesentliche spüren, ruhig und gelassen das Leben in seiner ganzen Widersprüchlichkeit annehmen. Die eigene Kraft unseres Herzens und das Verbindende mit den vielen anderen Herzen finden und annehmen. Das Vertrauen in den eigenen Ausdruck finden. Sich wahrnehmen, spüren und achtsam mit sich und Anderen umgehen und die eigene Lebensenergie wieder aufblühen lassen. Das Herz steht für Freude, Begeisterung, Offenheit und Lebendigkeit. Johannes Benker begleitet Dich durch unsere Herz-Abende.

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Dienstags 5Rhythmen® Waves

Mache mit bei den wöchentlich Dienstags stattfindenden 5Rhythmen® Waves mit periodisch wechselnden Impulsen. Im Mittelpunkt steht dabei die Erweiterung des körperlichen Bewegungsrepertoires hin zu mehr Freiheit auf allen Ebenen des Seins. Unsere Damjan Makovec und Wolfgang Zartler begleiten Dich durch diese bewegte Körper- und Sinneserfahrung.

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Qigong für die Augen

Leider überfordern Handy, Bildschirm & Co. täglich unsere Augen und deren Muskeln. Lerne mit uns einfache und wirksame Übungen zur Entspannung von Augen, Hals und Nacken. Klassische Augenübungen und QiGong-Übungen für die Augen ergeben einen ganzheitlichen Ansatz zur Unterstützung und Stärkung der Augen. Das innere Sehen und Wahrnehmen stärken, gute Sehgewohnheiten fördern sowie den Energiefluss im 5-Elementekreis zur Stärkung unserer Sehkraft aktivieren – all das sind Inhalte aus dem kommenden Seminar am 14.01.2022 mit Johannes Benker.

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TCM-Ernährung ist der Schlüssel

Die Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) liegt in unserer westlichen Welt so stark im Trend wie noch nie zu vor – und das nicht ohne Grund: Die TCM sieht den Menschen als Ganzes, sie ist bestrebt, Ungleichgewichte bereits zu erkennen und auszugleichen, bevor eine Krankheit überhaupt erst entsteht. Wie kann ich mit Hilfe der TCM-Ernährung mein eigenes Wohlbefinden, das meiner Familie und in weiterer Folge vielleicht auch das meiner KlientInnen positiv beeinflussen? TCM-Ernährung im Shambhala – eine eigene und großartige Welt für sich | und für Dich!

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Keep singing & swinging

Auch wenn es der LockDown nicht gerade einfacher macht – Fröhlichkeit und Leichtigkeit darf und soll einen großen Raum in uns und unseren Herzen einnehmen! Gemeinsam werden wir Lieder aus den verschiedenen Wilderness-Seminaren sowie andere Mantras, Healing Songs und Kraftlieder singen und vertiefen. Und mit wem sonst als unseren großartigen Gerhard Hajny – wir freuen uns auf Dich!

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Achtsamkeit und Selbstliebe

Wer, wenn nicht Du selbst, könnte wissen, was Dir gut tut, was für Dich das Richtige wäre? Du hast die Antworten auf Deine ganz persönlichen Lebensfragen in Dir selbst! Focusing ist ein Prozess, der Dich dabei unterstützt, den Zugang zu dieser Quelle zu erschließen. Lebe ein Leben voller Akzeptanz, Liebe und Wertschätzung für Dich selbst: “Liebe sich wer kann!”, neben Focusing ein weiteres Angebot im Shambhala im Bereich von Achtsamkeit und Selbstliebe.

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Meditationsabend im Shambhala

Meditation hilft dabei, “zu sich selbst nach Hause” zu kommen, tiefe Ruhe zu empfinden, dem inneren Frieden näher zu kommen – etwas, was gerade in diesen Tagen von unschätzbarem Wert ist. In unregelmäßigen Abständen laden wir Dich und Deine FreundInnen zum gemeinsamen Meditieren ein – sehr gerne vor Ort, sehr gerne auch online, wenn es der momentane Rahmen nicht zulässt – Du bist immer willkommen!